Verdiep de relatie met je partner
Een bloeiende relatie vereist voortdurende aandacht en zorg. Als je elkaar net ontmoet, springen de vonken over en weer en lijkt de liefde als vanzelf op te bloeien en te […]
Artikelen door Pingel Braat
Ontmoet elkaar in beweging
In onze relaties met andere mensen beïnvloeden onze beweging- en houdingspatronen hoe we elkaar begrijpen. Onderzoek binnen de communicatie wetenschap wijst uit dat onze fysieke houding en de energie die […]
Ontmoet jezel in beweging 2
Heb je weleens ervaren dat je moe was en toch ging dansen of wandelen en je je vervolgens een stuk beter voelde? Diverse onderzoeken laten zien dat beweging, emoties, gedachten, […]
Hoe goed ken jij jezelf?
Of het jouw manier van ademhalen is of hoe je zit, loopt, danst, of anderszins door het leven beweegt. Jouw beweging is als jouw unieke handtekening en vertelt jouw persoonlijke […]
Bent je vaak gespannen en waakzaam?
Oorspronkelijk schreef ik deze blog in het engels. Ik had een woordspelletje met het woord MAMA. Vandaar dat ik in deze blog enkele engelse zinnen niet heb vertaald. Voortdurend verhoogde […]
Tap in je FLOW
Oorspronkelijk schreef ik deze blog in het engels. Ik had een woordspelletje met het woord FLOW. Vandaar dat ik in deze blog enkele engelse zinnen gebruik. Lange tijd heb ik […]
Hoe los je gevoelens van er niet bij horen op?
Gisteren was ik me aan het voorbereiden op de Chakradance retraite ‘Reconnect with your Essence’ die op 12 augustus van start gaat bij Jardin de Luz. Terwijl ik door het […]
Ontmoet jezelf in beweging
We hebben allemaal gewoonten in houdingen of gedragingen die ons blokkeren in ons helen of onze groei. Vaak zijn we ons niet bewust van deze gewoonten en hun invloed op […]
Waar voel je je het meest thuis?
Een plek hebben die ik thuis kan noemen is ontzettend belangrijk voor me. Ik weet nog toen ik 3 jaar geleden naar Spanje verhuisde, hoe onstabiel het in mijn basis […]
Reversibiliteit vs ’the Point of No Return’
Zijn jouw grenzen Points of No Return? In mijn vorige blog heb ik geschreven over het venster van plezier en hoe dat jouw grenzen beïnvloedt. Met name je grenzen aan […]