ONLINE PROGRAMMA
Beweeg met lichtheid, energie en vitaliteit
Een transformeren de mix van dans, creatief proceswerk, mindful bewegen en energie.
Je eigen tempo
Doe de lessen of sessie wanneer het jouw uitkomt.
Je hebt al van alles geprobeerd. Je ingelezen. Zelfs bij de dokter geweest. Die zegt dat je ermee moet leren leven. Nu ben je er helemaal klaar me. De vermoeidheid, snel overprikkeld raken of juist ongevoelig zijn, het gebrek aan levenslust. Je wilt weer sprankelen, vol energie in het leven staan. Je lijf voelen. Weer genieten van bewegen, dansen, springen, lachen. Met kinderlijke nieuwsgierigheid het leven omarmen.
“Life is movement, movement is life” Zonder beweging geen leven. Zonder beweging zou je nooit die ervaringen opgedaan hebben die ons zenuwstelsel en brein heeft helpen ontwikkelen. Daarom is jouw lichaam in beweging dé ingang. Om diep verankerde patronen en gewoonten die jouw niet langer helpen te begrijpen én om nieuwe patronen aan te maken, zodat je nieuwe keuzes kan maken.
In dit online-programma ga je middels de Feldenkrais-methode (somatisch, neuro-fysiek), Dans (expressie en energie-transformatie), De Chakra’s (energetisch), Creatief Proces-werk (expressie) om bewust te worden van diep verankerde patronen en gewoontes. Want als jij je daarvan bewust bent, kan je verandering aanbrengen.
€ 297,-
investeer in jezelf
(prijs inclusief 21% BTW)
Online cursus
Wat zit er allemaal in
- Audio oefeningen
- Video’s
- en dan nog één
- en de laatste om ze te overtuigen
audio en video
Meer dan 8 uur aan ondersteunde audio- en video-oefeningen.
één-op één
Dit programma is inclusief twee persoonlijke sessies. Op een moment dat jouw past.
Over Pingel
In mijn zoektocht naar een manier om weer van mijn lijf te houden én vol energie in het leven te kunnen staan, heb ik talloze methodes beoefend of gestudeerd. De meeste raakten wel een aantal punten aan, maar nooit voelde het volledig.
Nu heb ik het beste uit al mijn opleidingen en ervaringen gehaald, om een methode te ontwikkelen die de ‘grote drie’ aanraken. Je lichaam, je geest én je ziel. Dit doe ik door bewust bewegen, dans en creatieve processen.
Alles in het teken om met een ‘gezond’ zelfbeeld, creativiteit en levenslustigheid in het leven te staan. Zodat jij keuzes gaat maken die jouw sprankel, jouw innerlijke vuur, aanwakkert.
Wat anderen zeggen…
Pingel is lief, gul, nieuwsgierig en weet haar eigen kwetsbaarheid op een fijne manier in te zetten, dat je je met haar kunt verbinden en je je open kunt stellen voor wat er is en komt. | Marina