In deze week neem ik je mee op reis door de fysieke, emotionele, mentale en spirituele aspecten van je stem.
- Je gaat spelen met de overtuigingen die je stem blokkeren
- Je verkent je expressieve stem, door te luisteren naar je interne barometer
- Je gaat ontdekken hoe jouw geluid invloed heeft op het beeld wat je van jezelf hebt
- En hoe je stem een grote rol speelt in je identiteit
- Hervindt je unieke stem
Verwacht een mix van expressieve dans, somatische stem- en bewegingsexploraties, Feldenkrais neuro-fysieke beweging, creatief proces, en energiewerk
En herwin:
- je natuurlijke ademhaling
- een meer ontspannen geluid
- een gevoel van vrijheid en beweeglijkheid in je lichaam
- een hart dat zich met gemak en nieuwsgierigheid kan openen
- een stem die verder reikt
- meer van je ware, spontane, speelse en expressieve zelf
- meer levendigheid, vitaliteit en energie
