Laden Evenementen

« Alle evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Licht op je benen – les 2

mei 25 @ 19:30 - 20:30 CEST

- €100,
Move into Joy

Sta steviger, lichter en met meer balans op je benen. En wandel, dans, ren met gemak, lichtheid en energie met de 10-lessen Licht op je benen die ik online via Zoom geef.

Lang staan, weinig beweging in je voeten en enkels, spanning in je bekken, het niet voldoende gebruiken van de grond,  zorgen voor vermoeide, gespannen benen. Op hun beurt dragen de benen en voeten, als ze hun mobiliteit kwijt zijn weer bij aan klachten in de rug, de knieën. In deze 10 lessen ga je al bewegend ervaren wat je nu doet én ontdek je nieuwe mogelijkheden om de benen weer hun veerkracht te geven en gemakkelijker en plezieriger te staan op je benen. Zo kan je ontspannen en meer van je wandelen en dansen genieten.

Alle bewegingen zijn aangeleerd. Soms is wat we geleerd hebben niet de optimale manier. Soms hebben we maar één manier. Wat als je door aandachtige, speelse  bewegings-verkenningen leert hoe elk deel van het lichaam in elke beweging samenwerkt.  Wat als je het zenuwstelsel kunt helpen nieuwe verbindingen te maken door het herontdekken van bewegingen die vergeten of uitgesloten zijn van je gebruikelijke manier van doen?. Nieuwe opties die jou keuzemogelijkheden geven om efficienter en met meer energie te bewegen. Dat is precies wat Feldenkrais lessen doen.

Gegevens

Datum:
mei 25
Tijd:
19:30 - 20:30 CEST
Kosten:
€100,
Evenement Categorieën:
,
Evenement Tags:
, ,

Locatie

Online via Zoom

Organisator

Pingel Braat
Telefoon:
+34 641246584
E-mail:
info@move-into-joy.nl
Site:
www.move-into-joy.nl

Gegevens

Datum:
mei 25
Tijd:
19:30 - 20:30 CEST
Kosten:
€100,
Evenement Categorieën:
,
Evenement Tags:
, ,

Locatie

Online via Zoom

Organisator

Pingel Braat
Telefoon:
+34 641246584
E-mail:
info@move-into-joy.nl
Site:
www.move-into-joy.nl