Online Cursus
je eigen tempo
Doe de lessen of sessie wanneer het jouw uitkomt.
Je hebt al heel wat geprobeerd. Toch voel je je regelmatig moe, kijk je op tegen dingen die moet doen, en wordt je door kleine dingen emotioneel geraakt. En nu ben je er helemaal klaar mee. Je wilt leven met passie en energy. Je wilt je creativiteit en levenslust terug. Nu.
€ 127,-
een investering in jezelf
(prijs is incl. 21% btw)
In deze online cursus
- 10 fijne audio-sessies met Feldenkrais, dans-exploraties en creatieve opdrachten.
- heldere uitleg en achtergrond informatie over de ontwikkeling en het functioneren van ons zenuwstelsel.
- een online één-op-één sessie van 45 min.
Wat als ik je vertel dat ik tijdens en na mijn dansopleiding mijn lichaam heb uitgehongerd. Dat ik na mijn afstuderen van de kunstacademie -enkele jaren later- bijna een jaar geslapen heb. Dat ik voor veel bang geweest ben. En dat ik overgevoelig was voor rap groeiende lijst voedselstoffen.
Wat als ik je vertel dat ik nu in Zuid-Spanje woon. Dat ik daar een finca gekocht heb. Dat ik weer geniet van dansen, les geven, de natuur, mijn dieren. Dat ik weer van mijzelf kan houden. Dat ik mijn speelse creativiteit, mijn levenslust weer terug heb. Dat ik mijn sprankel teruggevonden heb.
Alle kennis die ik heb opgedaan in mijn zoektocht, deel ik graag met je. Het is geen ‘quick fix’ dat kan ik je vast verklappen.
Stel je eens voor dat jij …
…met meer gemak en zonder pijn kan bewegen
…het gevoel van vroeger terug hebt, dat van ‘alles is mogelijk’
…weer energie hebt en vol vertrouwen zaken oppakt
…leert wat je anders kan doen, dat je weer opties hebt
dit allemaal door eenvoudig je zenuwstelsel te resetten.
Waarom het zenuwstelsel resetten?
Ons zenuwstelsel stuurt alles aan! Hoe wij ons voelen, wat we denken, waar we op reageren, alles. In tegenstelling tot dieren is bij onze geboorte ons zenuwstelsel behoorlijk blanco. Ons lichaam ‘weet’ hoe we moeten ademhalen, hoe het hart te laten kloppen en nog een aantal vitale functies. Meer niet. Lopen kunnen we pas na een paar jaar.
Pas rond de 20 is ons zenuwstelsel volgroeid. In die 20 jaar hebben we heel wat geleerd. Ons zenuwstelsel heeft patronen aangeleerd die heel handig zijn. Denk je in dat je elke dag opnieuw moet leren lopen… Maar ook patronen die ons niet (meer) helpen.
Gelukkig is het zenuwstelsel nooit uitgeleerd en kunnen we bepaalde patronen aanpassen of hele nieuwe patronen leren. Uit wetenschappelijk onderzoek komt naar voren dat wij slechts 10% van de capaciteit van ons zenuwstelsel gebruiken. Nu weet je wat een enorm potentieel er op je ligt te wachten.
Deze online cursus is helder opgebouwd. Aan de hand van…
Je vindt audio-sessie die je heerlijk liggend op een matje kan meedoen. Audio-fragmenten waarin helder uitgelegd wordt hoe de zaken tot stand komen die we nu voelen of waar we last van hebben.
Inbegrepen in deze cursus een één-op-één met mij. Deze sessie kan je boeken wanneer het jouw uitkomt. Aan het begin van de cursus of juist aan het einde.
Natuurlijk ben ik tijdens jouw reis beschikbaar.
Dus…
audio en video
Meer dan 8 uur aan ondersteunde audio- en video-oefeningen.
één-op één
Deze cursus is inclusief een persoonlijke sessie. Op een moment dat jouw past.
Wat anderen zeggen…
Pingel is lief, gul, nieuwsgierig en weet haar eigen kwetsbaarheid op een fijne manier in te zetten, dat je je met haar kunt verbinden en je je open kunt stellen voor wat er is en komt.
Marina
Ik vind het heel fijn om bij Pingel een sessies te doen. omdat zij mij nog meer bij mijn gevoel laat komen. Niets is gek en er zijn geen oordelen.
Esther
Pingel is warm en open. Pingel brengt je door haar expertise snel bij je blokkade/gevoel. De sessie heeft me inzicht gegeven in waar ik nu ben en wat er in mij leeft.
Geertje
Over Pingel
In mijn zoektocht naar een manier om weer van mijn lijf te houden én vol energie in het leven te kunnen staan, heb ik talloze methodes beoefend of gestudeerd. De meeste raakten wel een aantal punten aan, maar nooit voelde het volledig.
Nu heb ik het beste uit al mijn opleidingen en ervaringen gehaald, om een methode te ontwikkelen die de ‘grote drie’ aanraken. Je lichaam, je geest én je ziel. Dit doe ik door bewust bewegen, dans en creatieve processen.
Alles in het teken om met een ‘gezond’ zelfbeeld, creativiteit en levenslustigheid in het leven te staan. Zodat jij keuzes gaat maken die jouw sprankel, jouw innerlijke vuur, aanwakkert.
Wist je dat je…
…een heel jaar toegang hebt tot deze cursus.
…alle sessie zo vaak kan doen als je wilt.
…alleen maar een matje en een computer of tablet met geluid nodig hebt.
…de één-op-één kan inplannen wanneer het jou uitkomt.
Vragen?
Je wilt wel starten, maar je hebt nog vragen? Stuur mij gerust een bericht, door het onderstaande formuliertje in te vullen.