Recepten voor een blije rug
10 heerlijke Feldenkrais lessen voor je rug. Leer je rug en jouw bewegingspatronen kennen, zodat je meer bewegings-opties hebt en rugpijn verhelpt én voorkomt. Inbegrepen in deze cursus een één-op-één sessie van 45 min.
Beweeg weer met energie en vitaliteit; steek je innerlijke sprankel aan.
Je vitaal voelen, stralen, sprankelen. Dat wil jij toch ook? In deze uitgebreide cursus een holistische kijk op vitaliteit. Leer hoe je zelf de regie kan pakken over je eigen energie. Helder, praktisch en vol effectvolle oefeningen. Inbegrepen in deze cursus 2 één-op-één sessies van 45 min.
Reset jouw zenuwstelsel
In deze Move into Joy cursus verfijn en optimaliseer je jouw basis bewegings-patronen die jouw zenuwstelsel geleert heeft, zodat het weer optimaal kan functioneren en jij vol energie in het leven kan staan. Inbegrepen in deze cursus een één-op-één sessie van 45 min.
